Lektor: Bc Adriana Kov\u00e1\u0159ov\u00e1 a Mgr. Old\u0159ich Chramosta<\/p>\n\n\n\n
Term\u00edn 17.4. 2027, 9:00 – 17:00<\/p>\n\n\n\n
Cena: 4 500 K\u010d v\u010detn\u011b Dph<\/p>\n\n\n\n
Na z\u00e1klad\u011b dlouhodob\u00e9 popt\u00e1vky ze strany instruktor\u016f a sportovn\u00edch fyzioterapeut\u016f, i jako p\u0159irozen\u00fd v\u00fdvoj na\u0161\u00ed pr\u00e1ce, p\u0159ipravujeme nov\u00fd nadstavbov\u00fd workshop. Ten odpov\u00edd\u00e1 na ot\u00e1zku, kter\u00e1 se v praxi opakuje \u010d\u00edm d\u00e1l \u010dast\u011bji: co d\u00e1l, kdy\u017e klient z\u00e1kladn\u00ed stabilizaci zvl\u00e1d\u00e1, a jak posunout tr\u00e9nink sm\u011brem k v\u00fdbu\u0161nosti, reaktivit\u011b a sportovn\u00edmu v\u00fdkonu, ani\u017e by se ztratila kvalita pohybu.
C\u00edlem workshopu nen\u00ed vysv\u011btlovat z\u00e1klady trupov\u00e9 stabilizace, ale uk\u00e1zat, co se d\u011bje v moment\u011b, kdy chcete ke stabilit\u011b p\u0159idat rychlost, s\u00edlu a reaktivitu; a pro\u010d bez kvalitn\u00ed trupov\u00e9 stabilizace v\u00fdbu\u0161n\u00fd pohyb nikdy nevznikne dostate\u010dn\u011b efektivn\u011b.<\/p>\n\n\n\n
N\u00e1pl\u0148 workshopu:
Workshop pokr\u00fdv\u00e1 jak teorii, tak p\u0159edev\u0161\u00edm praxi v\u00fdbu\u0161n\u00e9ho pohybu z perspektivy biomechaniky a nervosvalov\u00e9 kontroly. Konkr\u00e9tn\u011b, jak trup, fasci\u00e1ln\u00ed syst\u00e9m a \u0161lachy spolupracuj\u00ed na ukl\u00e1d\u00e1n\u00ed a zp\u011btn\u00e9m uvoln\u011bn\u00ed elastick\u00e9 energie, jak a pro\u010d se s\u00edla p\u0159en\u00e1\u0161\u00ed p\u0159es cel\u00e9 t\u011blo a kde se nej\u010dast\u011bji ztr\u00e1c\u00ed, jak vypad\u00e1 spr\u00e1vn\u00e1 progrese od z\u00e1kladn\u00ed stabilizace p\u0159es v\u00fdbu\u0161nost a\u017e po plyometrii a jak celou tuhle hierarchii metodicky aplikovat v programov\u00e1n\u00ed tr\u00e9ninku nebo pozdn\u00ed f\u00e1ze rehabilitace.<\/p>\n\n\n\n
Pro koho:
Workshop je ur\u010den tren\u00e9r\u016fm a instruktor\u016fm, kte\u0159\u00ed pracuj\u00ed s v\u00fdvojovou kineziologi\u00ed a cht\u011bj\u00ed posunout svou pr\u00e1ci od z\u00e1kladn\u00ed stabilizace k v\u00fdbu\u0161nosti, v\u00fdkonu a sportu, a sportovn\u00edm fyzioterapeut\u016fm, kte\u0159\u00ed maj\u00ed solidn\u00ed z\u00e1klad ve cvi\u010den\u00ed a hledaj\u00ed zp\u016fsob, jak ho p\u0159etavit do kondi\u010dn\u00ed p\u0159\u00edpravy nebo z\u00e1v\u011bre\u010dn\u00e9 f\u00e1ze rehabilitace po zran\u011bn\u00ed. Workshop p\u0159edpokl\u00e1d\u00e1 znalost z\u00e1kladn\u00edho z\u00e1cviku v\u00fdvojov\u00e9 kineziologie – nen\u00ed ur\u010den za\u010d\u00ednaj\u00edc\u00edm instruktor\u016fm ani ve\u0159ejnosti.<\/p>\n\n\n\n
Pro\u010d p\u0159ij\u00edt:
Pokud se ve sv\u00e9 pr\u00e1ci \u010d\u00edm d\u00e1l v\u00edc potk\u00e1v\u00e1te s t\u00edm, \u017ee nev\u00edte, jak d\u00e1l rozvinout n\u00e1roky na trupovou stabilizaci, \u017ee va\u0161i klienti jsou ji\u017e pohybov\u011b zku\u0161en\u00ed a pot\u0159ebuj\u00ed v\u00edc ne\u017e udr\u017eov\u00e1n\u00ed kvality pohyby, nebo \u017ee chcete rozum\u011bt v\u00fdbu\u0161n\u00e9mu pohybu, pak je tento workshop pro v\u00e1s. Propoj\u00edme biomechaniku, nervosvalovou kontrolu a praktick\u00e9 dovednosti do ucelen\u00e9 metodiky, kter\u00e1 navazuje p\u0159\u00edmo na to, s \u010d\u00edm u\u017e d\u00e1vno pracujete.<\/p>\n\n\n\n
\ud83d\udccd Good Move by Chramosta
Workshop je vhodn\u00fd pro tren\u00e9ry, instruktory a sportovn\u00ed fyzioterapeuty<\/p>\n\n\n\n
P\u0159ihl\u00e1\u0161ky v rezerva\u010dn\u00edm syst\u00e9mu – ZDE<\/a><\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n